Przejdź do głównej treści
stres w pracy
Dyskryminacja

Dyskryminacja

Sytuacja, w której człowiek ze względu na płeć, rasę, pochodzenie etniczne, narodowość, religię, wyznanie, światopogląd, niepełnosprawność, wiek lub orientację seksualną, jest traktowany mniej korzystnie niż byłby traktowany inny człowiek w porównywalnej sytuacji

Czytaj więcej
Zagrożenia psychospołeczne, puzle grafika, dłonie

Zagrożenia psychospołeczne

Zagrożenie to każde zjawisko, związane z miejscem pracy, które może doprowadzić do szkody

Czytaj więcej
Pani pracuje na laptopie

Mobbing

Świadome, uporczywe nękanie psychiczne pracownika w sposób werbalny lub niewerbalny przez przełożonego, podwładnego lub współpracownika, a nawet większą liczbę osób lub całą organizację

Czytaj więcej

Czemu stres jednym pomaga, a drugim przeszkadza?

Stres jest doświadczeniem subiektywnym. Każdy pracownik inaczej reaguje na wyzwania i trudności w miejscu pracy, co wynika zarówno z jego cech osobowości, jak i zewnętrznych okoliczności. Zrozumienie, co wpływa na indywidualną podatność na stres, pozwala nie tylko na lepsze zarządzanie zespołem, ale również na wprowadzanie efektywnych strategii wspierających pracowników w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Pracownik w kasku, w reku trzyma krótkofalówkę
Pracownik w kasku, w reku trzyma krótkofalówkę

Pliki do pobrania

człowiek siedzi na schodach, na głowie ma papierową torbę z emotką przedstawiącą smutek

Opinia-niska jakość zatrudnienie a zdrowie psychiczne

Konkretne przykłady oparte na najwyższej jakości dowodach naukowych, porównujące pracowników narażonych z pracownikami nienarażonymi (badania wzdłużne lub obejmujące duże bazy danych, pozwalające wykluczyć losowość i odizolować inne pozazawodowe i zawodowe przyczyny) pokazują, że wysoki poziom postrzeganej niepewności zatrudnienia charakteryzujący zatrudnienie niskiej jakości zwiększa prawdopodobieństwo depresji o 61 %, stanów lękowych o 77 % i samobójstwa o 51 %. Te przykłady dowodzą, że wysokie obciążenie pracą zwiększa prawdopodobieństwo zwolnienia chorobowego ze względu na zdiagnozowane zaburzenia psychiczne o 23 %, że niski poziom kontroli zwiększa ewentualność takiego zwolnienia o 25 %, a połączenie tych dwóch czynników zwiększa możliwość wystąpienia depresji o 77 %. Podobnie, długie godziny pracy zwiększają prawdopodobieństwo depresji o 14 %.

Czy brak konfliktu jest wyznacznikiem dobrej atmosfery?

Żyjemy w kulturze sztucznej uprzejmości, w której wyrażenie wprost swojego sprzeciwu wzbudza niechęć. Już we wczesnym dzieciństwie słyszymy – ,,nie kłoć się, bo nikt cię nie polubi…” Unikamy sporów, ponieważ utożsamiamy je z porażką. Obawiamy się odrzucenia, postrzegając konflikt jako rodzaj walki, gdzie muszą być zwycięzcy i pokonani.

męzczyzna i kobieta siedzą przy stole i romzawiają

Jak zmniejszyć ryzyko depresji? Lekarstwem – dobre relacje z ludźmi

Serdeczne codzienne kontakty o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję. Naukowcy z Polski i USA potwierdzili tę prawidłowość na podstawie danych ankietowych i dokumentacji medycznej. Z kolei samotność podnosi to ryzyko o ponad 30 proc.(…)

Czy pracownicy pięćdziesiąt plus są nam potrzebni?

Od 2008 roku stale zwiększa się liczba pracujących osób powyżej pięćdziesiątego roku życia. Wynika to ze stopniowego osiągania tego wieku przez pokolenie wyżu demograficznego oraz obserwowanego spadku dzietności w ubiegłych dziesięcioleciach(…)

czy pracownicy 50 + są nam potrzebni
potencjał w dojrzałości , pracownicy 50 + szansą dla rynku praccy
biblioteka prewencji zagrożeń psychospołecznych